22 жовтня здобувачі спеціальностей менеджменту, публічного управління та адміністрування взяли участь у студентській годині «Психологічна стійкість», яка була організована студентською радою ТДАТУ. Захід був присвячений розвитку навичок емоційної врівноваженості, саморегуляції та внутрішньої сили у складних життєвих і професійних ситуаціях.
Під час зустрічі учасники дізналися про основні чинники формування психологічної стійкості, методи подолання стресу та способи підтримання позитивного емоційного стану. Особливу увагу було приділено вмінню зберігати мотивацію, концентрацію та впевненість у власних силах навіть у часи невизначеності.
Здобувачі активно долучалися до обговорення, виконували інтерактивні вправи, ділилися власними думками й досвідом. Така робота сприяє формуванню у здобувачів навичок самопідтримки, критичного мислення та усвідомленого ставлення до власного психоемоційного здоров’я.
Захід став нагадуванням, що психологічна стійкість — це не вроджена риса, а навичка, яку можна і потрібно розвивати. Адже саме вона допомагає зберігати баланс, ухвалювати зважені рішення та впевнено рухатися до професійного і особистісного зростання.
