У межах виховної роботи куратором групи 11МБ було проведено пізнавальну та змістовну кураторську годину на тему «Настрій та його влада над людиною. Поведінка в екстремальній ситуації».
Метою заходу стало формування в студентів розуміння впливу емоційного стану на поведінку людини, розвиток уміння керувати своїм настроєм і зберігати самовладання у складних або небезпечних ситуаціях.
Під час зустрічі учасники дізналися про психологічну природу настрою, його вплив на працездатність, спілкування та прийняття рішень. Було обговорено ефективні способи підтримання позитивного емоційного стану — фізичну активність, усвідомлене дихання, спілкування з друзями, хобі та самоаналіз.
Окрему увагу приділили темі поведінки людини в екстремальних ситуаціях: як не піддатися паніці, діяти зібрано, підтримувати інших і приймати раціональні рішення під тиском емоцій. Студенти взяли участь у тренінгових вправах і коротких рольових іграх, які допомогли краще зрозуміти власні реакції у стресових обставинах.
Наприкінці кураторської години учасники дійшли висновку, що вміння керувати своїм настроєм — це важлива життєва компетенція, яка допомагає зберігати спокій, впевненість і ефективність у будь-яких ситуаціях.
Такі заходи сприяють розвитку емоційного інтелекту, самопізнання та психологічної стійкості студентської молоді.
