Сьогодні в гпупі 11с(ФМБ) ГМ та 21ГМ було проведено кураторську годину на тему «Емоційний інтелект»
Емоційний інтелект (EQ) – це здатність усвідомлювати, розуміти та керувати власними емоціями, а також ефективно взаємодіяти з іншими людьми. В сучасному світі він відіграє не меншу роль, ніж академічні знання чи професійні навички.
Під час кураторської години студенти дізналися:
• що таке емоційний інтелект і чому він важливий у повсякденному житті та кар’єрі;
• як розпізнавати та контролювати власні емоції;
• як розвинути емпатію та покращити комунікацію з оточуючими;
• які техніки допомагають зменшити стрес та покращити психологічний стан.
Зустріч проходила у форматі інтерактивної бесіди з практичними вправами та обговоренням життєвих ситуацій. Це чудова нагода для студентів покращити свої соціальні навички, навчитися краще розуміти власні почуття та вибудовувати гармонійні стосунки з іншими.
Куратор: Прокопенко Олена
Склад каф. ОПХВ
