Шановні викладачі, здобувачі освіти та співробітники Таврійського державного агротехнологічного університету імені Дмитра Моторного!
Нагадуємо, що в ніч із суботи на неділю, з 25 на 26 жовтня 2025 року, в Україні відбудеться перехід на зимовий час. О 4:00 ранку стрілки годинників потрібно перевести на одну годину назад — на 3:00.
Ця зміна традиційно запроваджується з метою більш раціонального використання світлового дня у холодну пору року. Завдяки цьому люди прокидаються при природному освітленні, що позитивно впливає на самопочуття, працездатність та енергозбереження.
Для здобувачів освіти та працівників ТДАТУ це означає, що з понеділка, 27 жовтня, навчальний та робочий процеси триватимуть за звичним розкладом, але вже за новим зимовим часом. Просимо всіх уважно перевірити налаштування годинників, мобільних телефонів, ноутбуків та інших пристроїв, аби уникнути непорозумінь і запізнень на пари чи роботу.
Декілька порад на період адаптації:
- Намагайтеся лягати спати трохи раніше, щоб організм легше пристосувався до нового ритму.
- Впродовж перших днів після переведення годинника надавайте перевагу прогулянкам на свіжому повітрі — це допоможе зменшити втому.
- Зверніть увагу на свій режим харчування — легкі сніданки та більше рідини допомагають зберегти бадьорість.
- Викладачам і студентам рекомендується завчасно перевірити розклад занять і транспортні маршрути, щоб правильно спланувати свій день.
Перехід на зимовий час — щорічна подія, яка дає нам можливість ефективніше використовувати природне світло, підлаштовуючись під сезонні зміни. Будьте уважні, щоб недільний відпочинок не перетворився на понеділкове запізнення!
