До роковини 1000 днів повномасштабної війни, у Інженерному навчально-науковому інституті імені Ю.Потебні відбувся тренінг-терапія «1000 днів ментального здоров’я. Резилентність. Чому важливо планувати у часи невизначеності?»
Участь у тренінгу взяли і здобувачі Таврійського державного агротехнологічного університету імені Дмитра Моторного. Захід було організовано БФ «СпівДія»
Під час тренінгу учасники обговорювали такі важливі теми, як емоційна стійкість, техніки вивільнення емоцій, способи зняття стресу і тривоги, а також методи вирішення внутрішніх та міжособистісних конфліктів. Особливу увагу було приділено відновлювальним технікам і фокусуванню на позитиві. Окрім теоретичної частини, студенти активно брали участь у практичних заняттях, зокрема, виконували дихальні вправи та арттерапевтичні техніки, спрямовані на відновлення внутрішнього ресурсу.




