Як будувати майбутнє, коли не знаєш, що буде завтра? Як змусити себе писати статтю чи зацікавити студентів, коли ти працюєш на ноуті з помираючою батареєю, поширюючи інтернет через мобільний зв’язок?
Ми усі зараз у стані перманентного стресу, який не просто притуплює мозок, а також є серйозним випробуванням для фізичного здоров’я. Тому надзвичайно своєчасним та корисним став онлайн тренінг „Soft Skills for Researchers – self-motivation and dealing with stress?”, організований Polish Academy of Sciences з чудовою доповідачкою Агнешкою Божек (Agnieszka Bożek).
Протягом 9-10 листопада по 5 годин щоденно ми вивчати шляхи мінімізації стресового стану та виконували вправи, які допомагають визначити коріння негативних ситуацій, знайти оптимальне рішення конкретної робочої проблеми. Вважаємо, що найважливішим здобутком цього тренінгу було спілкування з колегами-науковцями з різних міст України: Одеси, Дніпра, Києва, Львова, хай навіть у такому обмеженому форматі.
Усі ми зараз наодинці зі своїми думками, сидячи у власних кабінетах, на кухнях чи у кімнатах гуртожитків намагаємося зробити навчання студентів якомога ефективнішим у такій складній ситуації. Тому таким важливим є кожне слово підтримки та допомоги у знятті емоційного та інтелектуального напруження. Висловлюємо щиру подяку організаторам цього заходу та з нетерпінням чекаємо на нові зустрічі.
Ірина Бандура, доцент кафедри ХТГРС
Антон Ткаченко, аспірант кафедри ХТГРС
